BENEFÍCIOS DO COURGETTE

Courgette - Benefícios para a Saúde



A Courgette ajuda a combater o cancro
Apesar de não ser tão potente como as raízes como bardana, alho ou cebola, as Courgettes têm efeitos anti-cancro. Embora a investigação seja limitada, alguns estudos de laboratório mostraram que os sucos vegetais obtidos a partir de polpa poderão ajudar no combate ao Cancro.

A Courgette promove a saúde da próstata
Os extractos de Courgette também ajudam a reduzir os sintomas de uma doença que ocorre em homens chamada a hipertrofia benigna da próstata, ou HBP. Nesta condição, a próstata torna-se larga, o que pode causar dificuldade na função urinária e sexual.

A Courgette ajuda a prevenir doenças
A courgette contém boas quantidades de ácido fólico, potássio e vitamina A, importante para uma boa saúde.

Os nutrientes da courgette são úteis para a prevenção de outras doenças também. A ingestão de alimentos ricos em fibras ajudam a manter toxinas cancerígenas afastadas das células no cólon, enquanto que o ácido fólico, vitamina C e beta-caroteno, ajudam a proteger as células dos produtos químicos que podem levar ao cancro do cólon.

Os antioxidantes vitamina C e beta-caroteno também têm propriedades anti-inflamatórias, o que os tornaúteis para doenças como asma, osteoartrite e artrite reumatóide. O cobre encontrado na courgette também é útil para reduzir os sintomas dolorosos da artrite reumatóide.
Também indicada para a gastrite, colite, regimes de emagrecimento e problemas cardiovasculares.