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 ALCACHOFRA

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vale

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MensagemAssunto: ALCACHOFRA   Dom Mar 14, 2010 4:55 pm

Esta hortaliça, rica em fibras, é uma excelente fonte de ácido fólico, tambem conhecido por folacina ou folato. Dos muitos benefícios, destaca-se o facto de funcionar como um estimulante do apetite, ajuda no processo digestivo e melhora a saúde mental e emocional. Num campo mais estético, a alcachofra é necessária para que se tenha um cabelo mais bonito e uma pele mais saudável
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