A canela é um condimento de excelente acção digestiva, e utilizada mundialmente em pratos doces (e também salgados).
Embora na medicina popular seja considerada afrodisíaca, a sua actuação ameniza distúrbios digestivos. Além disso a sua casca possui um óleo repleto de substâncias que actuam no estômago e auxiliando na falta de apetite, na digestão, na flatulência e na dilatação do estômago.
Mas CUIDADO: quem sofre de úlceras gastroduodenais, NÃO deve utilizar a canela.
Chá de Canela, para tomar após o almoço e o jantar
Ingredientes:
2 paus de canela
1 chávena de água
2 rodelas de limão
1 colher de sopa de mel
Modo de preparação:
Numa cafeteira coloque a água e a canela, e leve ao lume, deixando ferver. Desligue e abafe durante 5 minutos. Coe e junte as rodelas de limão; acrescente o mel, para adoçar (opcional).
Tome após as refeições.